Willkommen zur allerersten Wissen to go-Folge im HappyKids Podcast! 🎉 Ab jetzt gibt’s einmal im Monat kurze, knackige Wissenshäppchen – perfekt für zwischendurch, mit sofort umsetzbarem Mehrwert für deinen Alltag mit Kindern.

In dieser Folge dreht sich alles um das Nervensystem – was genau es ist, wie Sympathikus & Parasympathikus zusammenwirken und warum gerade Kinder ein reguliertes Nervensystem brauchen, um in ihre innere Ruhe zu finden. 🧠💛

Du erfährst: 
✨ Was ein „reguliertes Nervensystem“ eigentlich bedeutet
✨ Wie Entspannungstraining Kindern hilft, aus dem Stressmodus auszusteigen
✨ Warum Atemübungen wie die Kakao-Übung so wirkungsvoll sind
✨ Wie du Kindern Selbstwirksamkeit und innere Balance vermittelst

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📩 Bei Fragen melde dich jederzeit – wir freuen uns auf dich!

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