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In dieser Folge der HappyKids Herzgespräche habe ich einen ganz besonderen Gast: Jasmin Kniese. 
Sie ist Schulsozialarbeiterin, Mentaltrainerin und Absolventin der HappyKids Akademie. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Kinder und Jugendliche, ihre Konzentration zu verbessern, Stress zu bewältigen und ihre ganz individuellen Stärken zu entdecken. 💡💛

Wir sprechen über:
🧠 Mentaltraining als Schlüssel für mehr Konzentration & Resilienz – Was ist Mentaltraining eigentlich und warum ist es so wirksam?
💡 Die größten Herausforderungen für Jugendliche heute – Leistungsdruck, Ängste, Social Media und die fehlende Selbstwahrnehmung.
🌿 Hochsensibilität bei Kindern – Wie erkennen wir hochsensible Kinder und wie können wir sie stärken?
🛠 Praktische Übungen aus dem Mentaltraining – Kleine, aber wirkungsvolle Tools für Kinder, um ihr Gehirn gezielt zu trainieren.
🧘‍♀️ Wie Entspannung und Mentaltraining zusammenhängen – Warum beides unverzichtbar ist und wie Jasmin es in ihrem Schulalltag integriert.

Jasmin erzählt von ihren Erfahrungen mit Kindern, gibt wertvolle Einblicke in ihre Arbeit und teilt inspirierende Geschichten. Wenn du mit Kindern arbeitest oder selbst Kinder hast, dann ist diese Folge ein absolutes Muss! 🎙️💕

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