Eine Welt zu erschaffen, in der Kinder und Jugendliche die Fähigkeiten besitzen, mit Stress umzugehen und sich ein Leben voller Gelassenheit und Freude gestalten können - hört sich gut an, oder? 💜 In diesem Podcast zeige ich dir, wie du als Mama oder pädagogische Fachkraft genau das erreichen kannst.
Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der Entspannungsmethoden und legen den Fokus auf Werkzeuge wie Achtsamkeit, autogenes Training, Traumreisen, Selbstwirksamkeit und vieles mehr.
Das Ziel ist es, dir praktische Tipps und Techniken zu vermitteln, die nicht nur die körperliche und emotionale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern, sondern auch ihre Fähigkeit zu stärken, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Das Ziel ist es, dir praktische Tipps und Techniken zu vermitteln, die nicht nur die körperliche und emotionale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern, sondern auch ihre Fähigkeit zu stärken, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir das Lächeln auf die Gesichter unserer Kinder zu zaubern und mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag zu bringen!
Abonniere den HappyKids Podcast noch heute und lass uns gemeinsam die Welt der Entspannung und des Glücks für Kinder erkunden.
🎓 WISSEN 2 GO: Nervensystem
17.04.2025 19 min
Willkommen zur allerersten Wissen to go-Folge im HappyKids Podcast! 🎉 Ab jetzt gibt’s einmal im Monat kurze, knackige Wissenshäppchen – perfekt für zwischendurch, mit sofort umsetzbarem Mehrwert für deinen Alltag mit Kindern.
In dieser Folge dreht sich alles um das Nervensystem – was genau es ist, wie Sympathikus & Parasympathikus zusammenwirken und warum gerade Kinder ein reguliertes Nervensystem brauchen, um in ihre innere Ruhe zu finden. 🧠💛
Du erfährst:
✨ Was ein „reguliertes Nervensystem“ eigentlich bedeutet
✨ Wie Entspannungstraining Kindern hilft, aus dem Stressmodus auszusteigen
✨ Warum Atemübungen wie die Kakao-Übung so wirkungsvoll sind
✨ Wie du Kindern Selbstwirksamkeit und innere Balance vermittelst
✨ Was ein „reguliertes Nervensystem“ eigentlich bedeutet
✨ Wie Entspannungstraining Kindern hilft, aus dem Stressmodus auszusteigen
✨ Warum Atemübungen wie die Kakao-Übung so wirkungsvoll sind
✨ Wie du Kindern Selbstwirksamkeit und innere Balance vermittelst
🔔 Frühlingsaktion nicht verpassen!
Bis zum 22. April sind unsere beiden Ausbildungen zur Entspannungstrainer:in – in der bewährten Pro-Version und ganz neu auch in der Kompakt-Version – zum reduzierten Preis buchbar. Starte flexibel & stressfrei – ganz in deinem Tempo! 🌸
Bis zum 22. April sind unsere beiden Ausbildungen zur Entspannungstrainer:in – in der bewährten Pro-Version und ganz neu auch in der Kompakt-Version – zum reduzierten Preis buchbar. Starte flexibel & stressfrei – ganz in deinem Tempo! 🌸
📩 Bei Fragen melde dich jederzeit – wir freuen uns auf dich!
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