Eine Welt zu erschaffen, in der Kinder und Jugendliche die Fähigkeiten besitzen, mit Stress umzugehen und sich ein Leben voller Gelassenheit und Freude gestalten können - hört sich gut an, oder? 💜 In diesem Podcast zeige ich dir, wie du als Mama oder pädagogische Fachkraft genau das erreichen kannst.
Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der Entspannungsmethoden und legen den Fokus auf Werkzeuge wie Achtsamkeit, autogenes Training, Traumreisen, Selbstwirksamkeit und vieles mehr.
Das Ziel ist es, dir praktische Tipps und Techniken zu vermitteln, die nicht nur die körperliche und emotionale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern, sondern auch ihre Fähigkeit zu stärken, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Das Ziel ist es, dir praktische Tipps und Techniken zu vermitteln, die nicht nur die körperliche und emotionale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern, sondern auch ihre Fähigkeit zu stärken, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir das Lächeln auf die Gesichter unserer Kinder zu zaubern und mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag zu bringen!
Abonniere den HappyKids Podcast noch heute und lass uns gemeinsam die Welt der Entspannung und des Glücks für Kinder erkunden.
✨Mutig losgehen – trotz Ängsten: 5 Dinge, die ich auf meinem Weg gelernt habe
03.04.2025 46 min Sabine Sommerfeld
Diese Folge ist sehr persönlich – denn ich nehme dich mit zurück zu einem Wendepunkt in meinem Leben: meinem Herzinfarkt vor drei Jahren.
Damals war nichts mehr wie vorher – und gleichzeitig wurde alles möglich. In der Reha, während achtsamer Spaziergänge im Kurpark, wurde die Idee zur HappyKids Akademie geboren.
Damals war nichts mehr wie vorher – und gleichzeitig wurde alles möglich. In der Reha, während achtsamer Spaziergänge im Kurpark, wurde die Idee zur HappyKids Akademie geboren.
Ich teile mit dir:
- was dieser Moment mit mir gemacht hat
- wie ich trotz Angst losgegangen bin
- und welche 5 Impulse mir geholfen haben, mutig einen neuen Weg zu starten
Wenn du selbst spürst, dass da etwas in dir schlummert – eine Idee, ein Traum, ein Herzenswunsch – dann ist diese Folge für dich.
Lass dich von der Frühlingsenergie anstecken 🌱 und finde deinen eigenen Neuanfang.
Lass dich von der Frühlingsenergie anstecken 🌱 und finde deinen eigenen Neuanfang.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum der Frühling die beste Zeit für Veränderung ist
✨ Was ein Herzinfarkt mit innerer Klarheit zu tun haben kann
✨ 5 Impulse, die dir helfen, mutig loszugehen – beruflich oder privat
✨ Wie du mit kleinen Schritten Großes ins Rollen bringst
✨ Warum du für andere nur dann ein gutes Vorbild sein kannst, wenn du selbst erfüllt bist
✨ Du bist nicht allein.
✨ Warum der Frühling die beste Zeit für Veränderung ist
✨ Was ein Herzinfarkt mit innerer Klarheit zu tun haben kann
✨ 5 Impulse, die dir helfen, mutig loszugehen – beruflich oder privat
✨ Wie du mit kleinen Schritten Großes ins Rollen bringst
✨ Warum du für andere nur dann ein gutes Vorbild sein kannst, wenn du selbst erfüllt bist
✨ Du bist nicht allein.
In der HappyKids Akademie findest du eine unterstützende Community, tolle Frauen mit Visionen – und ganz viel Raum für deine Entwicklung.
Wenn du spürst: Jetzt ist mein Frühling – dann schau dich um. Ich begleite dich gern ein Stück.
Wenn du spürst: Jetzt ist mein Frühling – dann schau dich um. Ich begleite dich gern ein Stück.
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